4、补钙
每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
5. 运动
运动是保养卵巢的一个好的方法，运动有利于促进人体的新陈代谢，增强血液循环，可以延缓器官的衰老。
6. 和谐的性生活
性生活过后，女性的生理心理都可以得到很大的满足，而完美的性生活更可以增强女性对生活的信心，可以使精神愉快，对保护卵巢的功能和内分泌都会有很大的帮助。
7. 保持一个快乐的心情
保持快乐的心情保养卵巢具有很大的帮助。日常要养成良好的作息习惯，尽量要固定生物钟。
