3.中医调理

中医认为老年斑与气血不和、肝肾阴虚等因素有关，采用中药调理、针灸等方法也可以在一定程度上改善老年斑问题。但中医调理需长期坚持，效果因人而异。

怎么预防老年斑

1.防晒

紫外线是导致皮肤老化的主要因素之一，因此日常防晒工作至关重要。出门前涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等措施可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。