宝宝对妈妈的依赖是成长过程中的正常现象，但过度依赖可能影响宝宝的独立性和心理健康。通过科学的方法，可以帮助宝宝逐渐适应分离，建立安全感。

宝宝黏妈妈，应对分阶段

0-6个月

不满6个月的宝宝最需要的就是妈妈的爱，无论怎么样黏着妈妈都不过分。妈妈的关爱可以让宝宝感受到自己被世界接纳，从而获得足够安全感。

6个月-2岁

这个年龄段的宝宝意识到自己是独立个体。在他们的认知里，看不到妈妈会认为妈妈永远消失了。因此，每一次和妈妈分离，宝宝都会哭闹不止。面对这种情况，妈妈应该跟宝宝多交流，出门时要宝宝说再见。