4.保养好身体。很多女性有月经不调的问题，它对成功受孕有极大影响。如果高龄女性有此情况，要调理好身体，解决这一问题后再受孕。

怀孕是一个自然的过程，高龄女性应保持积极心态，遵循医生建议，合理安排生活。若有困难，可寻求专业辅助生殖技术的帮助，实现生育愿望。