妙招三：补充益生菌

宝宝的消化系统发育尚不完全，体内酶的活性低，饮食上稍不注意就有可能发生消化不良、腹胀、便秘等肠胃问题。通过补充益生菌增加宝宝肠道内有益菌数量，可以促进肠道对营养物质的消化吸收，还能促进乳糖分解和提高对蛋白的吸收率，从而增强宝宝的肠道功能。但是，给婴幼儿补充益生菌一定要看清菌株，选择有针对性功效和配方的产品。

若宝宝消化不良症状持续或加重，应及时就医，排除潜在疾病。平时注意饮食搭配和喂养方式，有助于预防消化不良的发生。