养生茶是老年人日常保健的佳品，选择适合的茶饮可以帮助调理身体，增强免疫力，改善生活质量。

菊花西洋参养生茶

这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。