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喉咙肿痛肝火旺?菊花茶帮你解决

2025-03-18

菊花金银花茶

材料:杭黄菊5g+金银花10g

做法:清水洗净,冲入300ml热水浸泡,闷上10分钟即可饮用。

功效:清热解毒、清泄肝火
菊花决明子茶

材料:杭白菊5克+决明子10克,

做法:洗净用开水冲泡,焖10分钟即可。决明子有点苦,如果受不了苦味,可以加点蜂蜜调味。

功效:清肝明目、润肠通便

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